Il tuo coach, ovunque tu sia

Con un professionista al tuo fianco, trasformerai la tua voglia di fare in crescita costante.

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IL TUO
COACH,
OVUNQUE
TU SIA

oltre gli schemi preimpostati

L’efficacia dell’allenamento non dipende dall’intensità, ma dalla precisione. Mentre le app generiche offrono soluzioni standardizzate, il coaching online di Roberto Giangreco integra metodo scientifico e feedback costante. Avrai la certezza di un percorso adattato alla tua fisiologia, non a un algoritmo.

cosa riceverai

Feedback Tecnico

Invia i video della tua sessione per ricevere feedback tecnici e massimizzare l’efficacia di ogni esercizio.

Programmi Personalizzati

Programmi d'allenamento personalizzati creati per adattarsi ai tuoi progressi, giorno dopo giorno.

Supporto Continuo

Resta in contatto con il tuo trainer via chat, ti motiverà e risponderà a tutte le tue domande.

faq

Dipende. Se ti alleni in palestra sfrutteremo i macchinari disponibili, se sei a casa lo adatteremo ai piccoli attrezzi che possiedi o a corpo libero.

In seguito al colloquio conoscitivo, riceverai il tuo piano personalizzato direttamente su WhatsApp. Ogni esercizio è accompagnato da un video dimostrativo per garantirti un’esecuzione corretta e senza dubbi.

Utilizziamo l'analisi video asincrona. Ti basterà inviare le riprese delle tue serie principali tramite chat: riceverai una valutazione tecnica entro 12 ore con le correzioni necessarie per ottimizzare e ottenere il massimo dai tuoi esercizi.

La scheda viene revisionata ogni 4 settimane in base ai tuoi progressi e ai feedback che ci scambieremo durante i check periodici.

Il coaching si basa su feedback video asincroni e chat costante. Questo ti permette di allenarti quando vuoi, senza vincoli di orario, ricevendo comunque lo stesso livello di attenzione tecnica di una sessione dal vivo.

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